O Guará será palco de um grande encontro esportivo e de bem-estar entre os dias 25 e 27 de setembro. O Conecta Wellness chega à região com uma programação gratuita que reúne corrida, aulas coletivas, atividades físicas, experiências de recuperação e ações voltadas à saúde e à qualidade de vida.
Realizado pelo Instituto Movimento Inova, com apoio da Secretaria de Turismo do Distrito Federal, o evento será realizado no Guará II, na QE 23, Avenida Contorno, ao lado do Hospital HCO, e pretende aproximar o público de diferentes modalidades esportivas e incentivar a adoção de hábitos mais saudáveis.
Um dos principais momentos da programação será a corrida de 5 km, marcada para o domingo (27). A concentração dos participantes começa às 6h, com DJ, aquecimento, alongamento, orientações gerais e preparação para a prova. A largada está prevista para as 7h.
Após a corrida, os participantes terão acesso a uma programação de recuperação, com hidratação, entrega do kit pós-prova e atividades voltadas à recuperação física. O domingo também contará com aulas de jump, pilates, yoga e fit dance, além da cerimônia oficial de premiação nas categorias geral e PCD.
Diversidade de modalidades
A programação esportiva do Conecta Wellness vai muito além da corrida. Durante os três dias, o público poderá participar de aulas de funcional, HIIT, jump, fit dance, yoga, pilates, mobilidade e alongamento, proporcionando diferentes possibilidades para quem já pratica exercícios e também para quem deseja começar uma rotina de atividades físicas.
O evento também terá as arenas Movimento, Zen e Recovery, com experiências direcionadas à prática esportiva, equilíbrio corporal e recuperação.
A programação inclui ainda massoterapia, massagem e quiropraxia, além de testes rápidos e atendimento nutricional, ampliando a proposta de integrar atividade física, prevenção e cuidados com a saúde.
Na sexta-feira (25), a programação começa com a abertura da Feira Wellness, entrega de kits, atividades esportivas e ações de saúde. Ao longo do dia, os participantes poderão experimentar diferentes modalidades e participar de aulas de pilates, funcional, yoga, HIIT, jump, mobilidade e alongamento.
No sábado (26), a programação esportiva continua com novas aulas, atividades de recuperação, palestras e oficinas no Conecta Talks, além de experiências voltadas à saúde e ao desempenho físico.
Esporte, saúde e qualidade de vida
A proposta do Conecta Wellness é mostrar que a prática esportiva pode estar presente em diferentes momentos da rotina e que existem diversas formas de movimentar o corpo. Por meio de uma programação que combina modalidades individuais e coletivas, corrida, atividades de mobilidade e recuperação, o evento cria um espaço de incentivo à atividade física e à qualidade de vida.
A programação também inclui atrações musicais, como os shows de Jah Live, no sábado, e Doze por Oito, no domingo, ampliando a experiência de lazer e convivência para os participantes.
SERVIÇO
Conecta Wellness Brasília
📅 25, 26 e 27 de setembro
📍 Guará II – QE 23, Avenida Contorno, ao lado do Hospital HCO
🎟️ Acesso gratuito mediante retirada antecipada pelo Sympla
Destaque esportivo:
🏃 Corrida de 5 km — domingo (27)
⏰ Concentração: 6h
🏁 Largada: 7h
Modalidades: funcional, HIIT, jump, fit dance, yoga, pilates, mobilidade e alongamento.
Outras atividades: testes rápidos, atendimento nutricional, palestras, oficinas, massoterapia, massagem e quiropraxia.
Realização: Instituto Movimento Inova
Apoio: Secretaria de Turismo do Distrito Federal
Retirada do acesso gratuito:
https://www.sympla.com.br/evento/conecta-wellness-brasilia/3582437
